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주의사항

  • 모든 운동의 시행은 본인의 판단과 책임하에 진행됩니다.
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  • 콘텐츠의 설명을 이해했음에도 운동을 시행하는데 어려움이 있으시다면 반드시 전문 트레이너에게 상담받으신 후 지도하에 운동을 시행하시기를 권해드립니다. 

 

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시행일: 2026년 8월 20일